Ischias ist kein eigenständiges Krankheitsbild — es ist ein Symptom. Der Nervus ischiadicus, der größte Nerv des menschlichen Körpers, wird gereizt oder komprimiert. Das Ergebnis: Schmerzen, die vom unteren Rücken über das Gesäß bis ins Bein ziehen — manchmal bis in den Fuß. Das Physio Zentrum Fellbach behandelt Ischias-Beschwerden regelmäßig mit großem Erfolg.
Typische Ischias-Symptome
- Stechende oder brennende Schmerzen, die vom Rücken ins Bein ausstrahlen
- Kribbeln oder Taubheitsgefühl entlang des Beins
- Schmerzverstärkung beim Sitzen, Husten oder Niesen
- Muskelschwäche im Bein (in schweren Fällen)
- Schmerzen nur auf einer Seite (typisch für Ischias)
Was verursacht Ischias?
Die häufigste Ursache ist ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule, der auf den Ischiasnerv drückt. Weitere Ursachen: Piriformis-Syndrom (der Piriformis-Muskel im Gesäß reizt den Nerv), Wirbelkanalengesetz (Spinalkanalstenose), Spondylolisthese (Wirbelgleiten) oder selten Tumore.
Wie behandelt das Physio Zentrum Fellbach Ischias?
In Fellbach beginnt die Ischias-Behandlung immer mit einer genauen Diagnose. Wir unterscheiden, ob der Nerv durch einen Bandscheibenvorfall, einen Muskel oder eine Wirbelveränderung gereizt wird — denn die Therapie ist jeweils anders. Typische Maßnahmen: Manuelle Therapie zur Entlastung der LWS, Piriformis-Dehnung, neurodynamische Mobilisation des Ischiasnervs, gezielte Kräftigung.
Sofortmaßnahme bei akutem Ischias-Schmerz
Stufenlagerung hilft sofort: Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie Unterschenkel und Fersen auf einen Stuhl oder Hocker, sodass Hüfte und Knie jeweils 90 Grad gebeugt sind. Diese Position entlastet den Ischiasnerv und reduziert akute Schmerzen deutlich.
Wann zum Arzt — wann in die Physiotherapie?
Bei erstmaligem Ischias ohne Vordiagnose immer zuerst zum Arzt, um schwere Ursachen auszuschließen. Bei bekannter Bandscheibenproblematik kann direkt mit der Physiotherapie begonnen werden. Bei Blasen- oder Darmproblemen kombiniert mit Ischias sofort in die Notaufnahme — das kann ein Kaudasyndrom sein.